Prima visita
La prima visita si articolerà in diverse fasi:
L'anamnesi
Un colloquio conoscitivo per capire e valutare l'eventuale presenza di alcune patologie in famiglia e le vostre abitudini alimentari.
Lettura delle analisi del sangue
E' importante partire da queste per costruire un corretto ed efficace piano nutrizionale personalizzato.
Antropometria
Misurazione delle varie circonferenze, peso e statura.
Bioipedenziomedria (B.I.A.)
E' una metodica assolutamente indolore e non invasiva che permette di valutare la composizione corporea di un soggetto attraverso le stime di Massa Magra e Massa Grassa secondo il reale stato di idratazione dei tessuti. Inoltre è possibile definire il metabolismo a riposo, valore utile per impostare la dieta in base al vostro dispendio calorico giornaliero (a seconda dello stile di vita e dell'attività fisica).
Realizzazione del piano alimentare
Dopo qualche giorno dalla nostra visita riceverete il piano alimentare personalizzato, oltre ad alcune linee guida e consigli pratici.
Consulenza post-visita
Vi aiuterò non soltanto durante le visite, ma potrete contattarmi successivamente per espormi eventuali problemi.
Le visite di controllo verranno programmate insieme a distanza variabile.
